Duševní energie 40+
S čím se potýkají ženy okolo svého 40. roku života?
Z toho, co jsem měla možnost zažít a slyšet, se dají vybrat tyto okruhy obtíží:
pociťuji málo „radosti“ ze života, ačkoliv vše dělám jako dřív
uspořádání všech aktivit, kterým se musím nebo chci věnovat, mi vlastně nevyhovuje
stále cítím hroznou únavu, ačkoliv se vlastně nic nezměnilo, vše se mi zdá náročnější
kolotoč starostí o rodinu skloubit s prací, a ještě stihnout nějaké volnočasové aktivity, případně i sociální kontakty, je nezvládnutelné, a k tomu se přidává i starost o rodiče
Pamatujte na to, že pokud si po čtyřicítce nevytvoříme dobré základy pro další životní období, tak nás to v padesáti dostihne. Když revizi svých životních zvyklostí odkládáme „na potom“, pak právě hrozí životni skepse, vyčerpání, rezignace na život, nebo berličkové žití s náhražkami.
Ať už se rozhodnete vzít vše za správný konec sama, nebo vyhledáte někoho, s kým se vám nová cesta bude hledat snáze, věřte, že vaším základním úkolem bude opustit životní stereotypy. Místo nich se snažte najít nové životní radosti a více si všímejte všech příjemných okamžiků kolem sebe.